Sim , vou mesmo voltar com o blog mininas lindas , bem alguma coisa para fazer nesta internet chata ? Sim eu ador falar convosco voces dao-me o apoio que eu presiso e a minha prenda de Natal para voces é voltar com o blog , obrigda , eu senti a vossa falta .Doi-me a barriga sabiam ?

E se eu voltar com o blog , o que vos parece ?

Olá meninas, bem peço-vos todas as desculpas do mundo, por não ter postado mas eu decidi que vou acabar com o blog peço desculpa ás meninas que o costumavam seguir, vou deixa-lo como blog de consulta, já que eu dediquei muito trabalho e esforço (mais de um ano) , mas se 1 dia mais tarde decidir apaga-lo , não se admirem , se precisarem de posts que não estam aqui , podem consultar revistas , outros blogs , vídeos no youtube , fazer uma pesquisa na internet , ou mesmo perguntas aos vossos família/amigos , bem espero que este mais de um ano não tenha sido em vão e bem resta despedir-me ( sim estou um bocado triste) adeus meninas !

Alimentos saudaveis                    Alimentos nao saudaveis

-Horticulas                                               -Pizza

-Cereais e Tuberculos                             -Refrigirantes ( Sumos com gás )

-Lacticinios                                              -Hamburgers

-Carne , peixe e ovos                             -bolos

-Água                                                      -guluseimas e gelados

-Chocolate preto                                    - Chocolate castanho ou branco

Dicas :

-Faz 5 refeiçoes por dia: pequeno-almoço ,lanche da manha, almoço, lanche e jantar.

-Nao comas fora das refeiçoes apenas podes beber água

-Meche-te , o importante é mecheres-te, nada de estar parada, mas se tiver mesmo de ser lembra-te , estar em pe é melhor que estar sentada e estar sentada é melhor que estar deitada.

-Nao tenhas pressa a comer , os medicos aconselham a comer devagar.

Eu tinha uma rubrica ca no blog com o nome "O que vestir amanha" podem pesquisar mais . na barra lateram o que acontece é que para essa rubrica continuar , implicava eu fazer 1 post dessa rubrica todos os dias e eu nao tenho mesmo tempo , para isso por isso irei so usar a rubrica "Looks para a semana" onde posto ideas para voces usarem toda a semana farei aos Domingos mas ainda estou a pensar se farei todos os Domingos ou nao , bem por agora é tudo beijinhos !

Ola meninas tudo bem ?

Eu sei á uma eternidade que nao venho aqui mas é mesmo por falta de tempo , mas vou compensar-vos eu vou fazer algumas mudanças cá no blog , por iso estejam atentas , comecei por colocar comentarios moderados , nao foi por nada de especial mas ajuda-me a apontar os vossos pedidos acho que assim sera mais facil bem por enquanto é so , mas esperem para ver.

Pois é meninas o blog hoje faz um aninho parabens para ele , para mim , para nos ! Foi á um ano que dei o passo para criar este blog , e nao me arrependo apesar de nao ter muito tempo para ele . Quero agradecer por todos os pedidos e todos os comentarios de força.Estamos todas de parabens .

É verdade hoje a cantora Rihanna faz aninhos e eu fiz este post para dar-lhe os parabens x)

Parabens Rihanna xD e agora deicho-vos com uma musica dela espero que gostem !

Ola meninas tudo bem ? Bem hoje vou continuar com a rubrica "O que vestir amanha ?" que como voces sabem eu fasso um look por dia , que eu sugiro que voces vistam amanha.Bem ca vai :

Bem em primeiro lugar sugiro um casaco branco e impermeavel pois estes dias teem estado de chuva , de seguida uma camisola com um padrao ou frase que voces gostem , umas jeans de ganga escura , uma pulseira , ja que a camisola é de 3/4 e uma botas timberland rosa , eu sei que nem toda a gente gosta ou por ser rosa ou pelo feitio , mas isto é so uma sugestao podem mudar o que quiserem . Bem meninas espero que tenham gostado do post !

O blog tem um novo visual fresquinho acabadinho de sair o que acham ?